مفهوم اللياقة البدنية للرجال والنساء: يختلف مفهوم اللياقة البدنية للرجال والنساء لدى الشخص الرياضي عنه لدى الفرد العادي، فعلى الشخص الرياضي ليكون لائقاً امتلاك القدرة على تحمل الجهد العضلي طويل المدة والتحمل لأداء النشاط الرياضي المطلوب منه. ولكن يختلف مفهوم اللياقة...
